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你知道坐月子必须要注意的几件事吗

  应着老人们的话,我突然回想自己做月子那段时间,曾经自己坐月子不听劝。

  重庆催乳师培训师说在月子里绝不做以下三件事:

  一月子里易患腰痛、关节痛。

  儿子生在7月,大热天的我开着空调。

  都说产妇怀孕及分娩内分泌发生变化,使骨关节,韧带松驰,钙质缺乏,容易引起腰疼,关节疼。

  当年自己觉得身体棒棒,母乳喂奶时背部也没用毛巾或衣服围遮盖,不知是不是因此落下的月子病后遗症,近半年稍有点劳累,腰背就特别酸疼难受。

  二不能吃冷东西,易牙疼。

  五年前,我的牙一直极好,快满月时经不住诱感,偷偷从冰箱里盗了冰淇淋来吃。记得当时被老人念,曾经还不知天高地厚的臭美道:“我的牙这么好,不会有事的。”

  结果很不争气,如今一沾酸、冷、刺激的食物,牙齿会有要掉的感觉,非常的不舒服。

  三月子里不要常洗头。

  本人有个不太好的习惯,不管冬或夏天,基本都要天天洗头,这习惯从我懂事至今。

  因剖腹产,头三天在医院家人与医生跟本不允许我这样做,很辛苦的熬到第四天自己能移动下床洗了头。之后出院在家的月子里,我陆续至少洗了十几次头。

  据说,月子里洗头,老了会头疼。

  虽目前还没有特别明显头疼症状,但就前述两条验证,我现也极度害怕与担忧。

  广东的说法坐月子要满40天。曾经自己也像年轻友人那样不屑一顾,还傻兮兮的以为出了满月就跟正常人一样了。现在想想,小心一点总好过拿身体逞强,别待今日得到验证却后悔莫及。

  老话说的好:不听老人言,吃亏在眼前!

  那些过来人的女性长辈们都分别在月子里拉下不同毛病,所以她们传给我们的种种衷告千万别轻视。否则,拉下毛病可是自己后悔一辈子的事。

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